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冬はやっぱりあつあつグラタンです＾＾
今回は、ホタテとカニの海の幸ライスグラタンです 見た感じもあたたまります♪  とろ～り、クリーミィなホワイトソース はふはふいただきまーす!!  大阪国際女子マラソンのコースは我が家の近くそして、いつもの練習場がコースの一部♪ 今年も、完全防備で先頭選手を待ち受けるぞ!!あ、ピンク色のウェアがみえてきた(^・^)  ちょうど、27キロあたり、てんまやの重友さんが、福士さんをおいて 引き離し始めたあたりで待ち構える  福士さん、がんばれ!!  野尻さんも少したって走ってきた、 ねばれー、がんばれー!!  次に堀江さん ちょうど、人がすくな～い所で見ていて、しかも選手はわりと歩道側を走っていたので 表情、吐く息使いがきこえてきて、リアル～、でした  大好きな選手、嶋原さん❤ 結婚されて、今回がラストRUN 嶋原さんの息遣いも、リアルでしたよ～ がんばれ～ ねばれ～  坂本さんも次にきました。 がんばれ、がんばれ!! でも、最初からついていけず離れてしまったか・・・ 1週間前の風邪が痛かったね  北京オリンピック、金メダリストのティダさんも、ほどなく走ってきました。 凄い筋肉でしたよ～  と、ここまでみて後は近くのラーメン屋でお昼をとり、帰ってから 録画したもので観戦♪ 今回は、人がまだらだったので、一瞬私うつっていました＾＾； 右後ろの地味～な人がわ・た・し＾＾ 
もともと、レースに出ないつもりでいたので、とても地味なウェアになりました
2日前金曜日、38，5度の熱がでながらも、出勤 （ 仕事しながら、完璧だうん ） 前日土曜日は微熱にさがったけれど、やはり出勤 そして、次の日、当日の朝、咳も痰もでていたので、レースはお休み、と思いながらも 往生際がわるく、パートナーの支度と一緒に 一応、でれる着衣で出かけました。 咳止めをのむと、ぴた、と咳がとまり、「やっぱ、はしろー 」って 事で走りました。 ウェアとか、ぜんぜん考えてなかったので、めっちゃ地味だ～  真剣さがでてないな～ きょろきょろしながら走っているわ^m^  ずっとパートナーの後ろを走っていたから その様子をきょろきょろしながら見てたんだろうなあ～  最後は、競技場の中に入り、さすがに真剣な感じ、で^m^  Tags:#RUNNINGレース
ぐふふ（＾ｕ＾）久しぶりのRUNネタ、
2012年の初レースです   転職してから、慣れぬしょくばとはいえ、前の営業職と比べ 所定7:30の定時終了という勤務環境で、 練習の時間は結構とれ、1月のこのレース結構楽しみにしておりましたが・・・ おとつい38.5度の熱をだしてしまいました。 職場の人数が足りず、仕事をお休みすることもできず、 なんと、その熱で1日仕事についたの。 座っているだけで、やっとこさ、ってテンションで 一応仕事はこなすものの ダメージは相当でした(:_;) 昨日はなんとか熱はさがったものの、咳がすごくでるので、 今回はパスしようと思っておりましたが、 やっぱり出ることにしました。 無理をせず、2時間10分前後くらいのパートナーのペースに 最初からあわせていきました。 ちょっとだけ、もの足りませんでしたが、 そもそも、レースで一緒にはしることなんて 私の性格的に一生ない、と思っていたので 今回、こんな機会ではあったけど 一緒にはしれて、たのしかった♪ ともすると、ペースが落ち気味の彼のペースをひっぱったり、 走っている彼をデジカメの動画でとったりと、 いつものレースとは違う、不思議な雰囲気で 21キロをおえました。 そして、今回はじめて、彼と、手をつないで仲良くGOAL とてもいい想い出になりました＾＾  マスクをして、風邪薬でぼーっとする私・・・ Tags:#RUNNINGレース
全て野菜の色、鮮やかです まぐろの前菜はまぐろがもちもちでした  まぐろの横のつけあわせはなすのグリル とろとろ～  バケットはバターではなくトマトソースで  あま～い玉葱のスープ  印象画のような魚の一皿 スチームしたお魚に蕪をあますことなく調理  和牛ヘレ肉のグリル 鮮やかな焼き目、お肉はふかふかなお布団みたいでとても美味しかった!!  デザートもおしゃれ❤  モンブランもこんな演出  お茶菓子も彩りよく  店内は、心斎橋の喧噪のなかではありますが シックでモダン  雑居ビルに入っていて、エレベーターの扉があくと、受付テーブル ここからが別世界でした。 フレンドリーなサービスに、きれいなフレンチ とてもいい時間、おいしい時間を過ごせました。 
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