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最近、癒しGOODSにはまっています。 今は、花粉症にきくというTEE TREEアロマを焚きながら、 コーディアルとう、ハーブシロップでほっこりしています。 シロップは「生活の木」で購入しました。 甘くて、ちょっと薬草みたいな香り。 スプリングネトルが主成分となっていて、花粉症にきくのと、鉄分も多い、 とういうのが決め手☆(RUNには鉄、が必要!!) イギリスのロックス&トゥリー社の商品です。 いろいろとレシピ集が付いているのですが、 お湯で割って飲むのが一番簡単♪ とてもおいしくて、開封から30日以内に消費、と いわれても、多分、それ以前に飲みきってしまいそう(*^_^*) RUNには鉄が必要!と書きましたが、 確実に今日から鉄が足らなくなる既成事実が出来上がりました。 明日は今シーズン最終レース、泉州国際マラソン、 実は明日の朝まで出るかどうか悩もうと思っていましたが、 本日、棄権、と決定いたしまいた。 先月の高槻国際ハーフマラソン、 初めて、あの日にレースが当たり、惨敗でした。 同じ状態の日に42キロはやっぱり走れません。 正直、昨日までは出ようと腹をくくっていたんです。 いい口実ができたかどうかは分かりませんが、 気持的にいったん盛り上がったのに、 こういうことになり、 残念でなりません。
by nagomi0916
| 2010-02-20 13:55
| 健康・美容
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