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寒くなるかな?と思いながら、お外へGO! 30k、15k、20kときて疲れがたまってきたのか、 昨日は21K走ろうと思っていましたが、 なぜか、とても疲れてきた、 膝が少し、かきーんとした。 太ももの前あたり、筋肉がいたんできた。 連続して、走れないのか、 もう、へろへろになりながら、20Kで練習を終え 帰宅。 なんか、調子がわるいな・・・ 熱をはかると、37.5度あった。 膝がかきーんとしたのも、筋肉が痛かったのも 熱のせいだ。 そういえば、おととし、おんなじ事があった。 思うようにスピードが出ない、キロ7くらいなのだ。 しかも、ほんとうにしんどい。 そんときは30Kの後半近く。 やっぱり、30はしんどいよなあ~と、思いながら帰宅。 家に帰って、シャワーを浴びても、 ストーブの前に座っても 寒さがとれない。 もしや、とおもって熱をはかると、39度程あった。 逆にいうと、そんな高熱で30Kはしったんだ、と思いました(~_~;) ただ、今、やはり、熱があります。 今日、一緒にシフトにはいった人が、39度ちかい熱がでて 医者にいきましたが、 インフルエンザだとか。 今、38度熱あんねん~ やばい~!!
by nagomi0916
| 2012-02-17 21:24
| ランニング
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