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元気印のお皿を買いました。 なんどか、お店の前を通りかかり、悩んで、やっぱり購入! 色とりどりのフルーツの絵柄が朝から元気にしてくれます。 今日は旦那と私で2パターンの「休日のBREAKFAST」 平日は、サラダとか、ベーコンエッグとか作る暇あれば寝る(・へ・) 朝食の後、大阪城公園に走りに行く予定にしいたから、 盛りだくさんに! こちらはベーコンエッグ編・私はこっちを食べました(*^_^*) 会社で部長が小さな花をくれました。 合わせて元気印のイエローカラーだったので UPしよう(^-^) 部長どうしたのかな?鬼の雲乱っぽいなあ~(笑) なんばウォーク歩いてたらもらったそうな。 大阪城では、満開の桃の花の下でお花見をする人たちと、 3分咲きくらいかな?の桜の木の下でお花見をする人たちと、 あとは、大阪城公園春の4時間走、というイベントに参加する人(笑)なんかで 賑わっていました。(私は普通にひとり走っていました。さむかったよー) 今日は17.5キロ走りました。 外堀3.5KM×5週 1周目ラップタイムは18分30秒 ( がんばりました ) 2週目 19分30秒 ( マイペース ) 3周目 19分20秒 ( 同じくマイペース ) 4週目 20分10秒 ( うーん、ちょっとしんどなってきたな ) 5週目 23分10秒 ( 膝がいたくなってきたー ) という感じ。 5周目はちょっと膝が辛かったけど、 今日はいよいよフィギアの世界選手権の日、こんなんに負けてたら真央ちゃんに 申し訳ない!と自分にかつをいれて走りました(汗) 2年間なんの痛みも感じずに走れてきた奇跡を今一度取り戻したい(;_;) あ、あと今日はサッカーもある! チャンネル回しながら見よう(^-^)
by nagomi0916
| 2009-03-28 14:32
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